Prostata

Die Prostata hat viele Funktionen. Sie ist nicht nur für die Fruchtbarkeit des Mannes mitverantwortlich, sondern hilft auch bei der Regulierung des Hormonhaushalts und unterstützt die Blase. Die Prostata gehört zu den wichtigen inneren Geschlechtsorganen des Mannes.

Im Laufe des Lebens können Prostatabeschwerden auftreten. Beispielsweise kann es zu einer Prostataentzündung kommen, welche oft Inkontinenz als Symptom mit sich bringt. Auch Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Männern. Meist jedoch ist die Veränderung der Prostata gutartig und die einzigen Beschwerden, die meist ab dem 50. Lebensjahr eintreten, sind ein abgeschwächter Harnstrahl, sogenanntes Nachtröpfeln, sowie häufiger Harndrang.

Tipps & Tricks:

  • Ernähren Sie sich gesund. Besonders Ballaststoffe, wie in Vollkornprodukten, Gemüse, Obst und Trockenfrüchten können zu einer gesunden Prostata beitragen.
  • Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum.
  • Verzichten Sie auf Zigaretten und Alkohol.

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