Augen

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Die Augen sind die Fenster der Seele, Orientierung in unserer Umwelt, unser „Leitsinn“. Daher ist es umso wichtiger, die Augen mit wichtigen Mikronährstoffen zu...
Gelenke

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Um körperlich in Form zu bleiben, benötigt es vor allem eines: Bewegung.Nicht umsonst spricht man von „gut geölten“ Gelenken. Mit...
Verdauung

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Ein gutes Bauchgefühl haben. Jeder kennt diese Redewendung und sie kommt nicht von ungefähr.  Denn der Bauch ist nicht nur für...
Schlaf

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Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Stress und Unruhe sind oft Gründe für schlechten Schlaf. Aber auch schweres Essen, die Raumtemperatur, oder...
Wechseljahre

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Die Wechseljahre sind nicht immer beschwerdefrei und jeder weibliche Körper geht unterschiedlich mit den Wechseljahren um.  Die hormonelle Umstellung beginnt oftmals Mitter der...
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Das Kreislaufsystem versorgt unseren Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen, bis in die letzte Zelle. Zellen, Organe und Gewebe werden von...
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