Natürlich Schlafen

Sie haben es wahrscheinlich versucht. Oft ergeht es Ihnen folgendermaßen: Es ist völlig unmöglich, sich zu beruhigen, auch wenn es genau der Schlaf ist, nach dem Sie sich am meisten sehnen. Wenn die Uhr tickt und viel zu wenige Stunden der Nacht übrig sind. Und wenn Sie wissen, dass es morgen schwierig sein wird, durchzukommen, weil Sie müde sind.

Sedaforte ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das auf 4 ausgewählten Pflanzen basiert: 

  • Hopfen
  • Kamille
  • Zitronenmelisse
  • Schisandra



Ursachen von Schlafstörungen

Es kann tausend Gründe geben, warum es schwierig ist einzuschlafen. Egal, ob Sie zu viele Dinge zum Nachdenken haben, zu beschäftigt bei der Arbeit sind oder sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, Sie können selbst aktiv werden, um besser zu schlafen.
Schlafmangel kann die Lebensqualität beeinträchtigen.

Sedaforte ist ein pflanzliches Mittel, das auf 4 ausgewählten Pflanzen basiert: Kamille, Zitronenmelisse, Hopfen und Schizandra.

Die Sedaforte-Tablette sollte eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden, damit die Tablette Zeit zum Arbeiten hat.
  

Schlafphasen

Wenn Sie schlafen gehen, ist es wichtig, sich beruhigen zu können, und wenn Sie einschlafen, ist es wichtig, gut zu schlafen - ohne Unterbrechungen.

Wenn Sie schlafen, durchläuft der Schlaf vier Phasen. Sobald man die vier Phasen durchlaufen hat, beginnt der Schlafzyklus von vorne. Dies wiederholt sich normalerweise 3-5 Mal während wir schlafen.

Wenn dieser Zyklus nicht optimal verläuft, wachen wir mehrmals pro Nacht auf und bekommen daher nicht den optimalen Schlaf.

 
Der Schlaf kann in 4 Phasen aufgeteilt werden:

Phase 1:

Dies ist die Phase, in der Sie sich beruhigen. Diese Phase dauert normalerweise 5-10 Minuten, bevor sie in Phase 2 übergeht.

Phase 2:

Dies ist die Phase, in der Sie schlafen. Diese Phase wird auch als leichter Schlaf bezeichnet und beträgt ca. 50% des Schlafes.

Phase 3:

Dies ist die Phase, in der Sie in den Tiefschlaf geraten und hier sammelt der Körper wichtige neue Kräfte.

Phase 4:

Dies ist die Phase, in der Sie den sogenannten REM-Schlaf durchlaufen, und hier träumen wir. Hier wachen Sie oft auf, aber wenn Sie den Körper entspannt halten, wird Ihnen geholfen, in Phase 1 zurückzukehren. Dies hält den normalen Schlafzyklus aufrecht. Sie wachen also nur auf, wenn Sie ausgeruht sind.

 


Konzentrierte Inhaltsstoffe

Sedaforte basiert auf einem Extrakt aus Kamille, Schisandra, Hopfen und Zitronenmelisse.

Die Pflanzen, die in Sedaforte enthalten sind, werden durch einen kontrollierten technologischen Prozess getrocknet..

Als Verbraucher können Sie die Pflanzen grundsätzlich jeden Tag zum Abendessen essen.. Dies wäre einfach nicht so bequem und preiswert.

Von Sedaforte essen Sie nur eine Tablette pro Tag.
 

Humle og øl

Hopfen und Bier

Hopfen ist ein bitteres Kraut, das unter anderem als Zutat für Bier verwendet wird.